新しい1年のはじまり！

４月に入り、新年度がスタートしましたね！
進級に進学、異動の季節ですね。

新社会人の方でしょうか、街中では真新しいスーツに身を包み、歩いていらっしゃる姿も見られます。

慣れない環境の中で、毎日を緊張して過ごしてらっしゃる方も多いかと思います。

緊張で、全身カチカチで過ごしていると、お口の中がカラカラに渇いているように感じる事はありませんか？

それは、顔の筋肉が硬くなってしまい、唾液のでる穴（唾液腺）が収縮してしまっているからです。

唾液の分泌が低下すると、虫歯や歯周病のリスクが高まるのはもちろん、口臭の原因にもなります。

最近、お口の中が乾燥ぎみの方には、「唾液腺マッサージ」をお勧めします！

やり方は簡単です。
顎の下や耳の下（エラの辺り）を指で押してマッサージするだけ！
気持ちよく感じる所があるはずです！
痛いと感じる方は、唾液腺が固まってしまっている方なので要注意です！！

一度、試してみてはいかがですか？