6月

こんにちは😊

今年も早いもので もう1年の折り返しの6月ですね…😅

毎年、私は梅雨の時期になると雨ばかりで偏頭痛に悩まされています😭
色々調べてみたのですが、運動不足なども関係あるそうです…💦
少しずつ無理しない程度に運動をしようと思いました😅


先日の休みに とっても天気が良かったので家族で公園に出掛けました‼︎
少し暑かったですが、とっても気持ちよくリフレッシュすることができました〜✨

この時期の貴重な晴れ間はできるだけ外で遊びたいですね！